Ofereço psicoterapia personalizada para adultos, adolescentes e familiares de pessoas que sofrem intensamente, com o objetivo de auxiliá-las diante do contexto de viver e conviver com pessoas com intenso sofrimento emocional, como depressão, transtorno de personalidade borderline, TDAH e conflitos de relacionamento. Por meio da Terapia Comportamental Dialética (DBT) e da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), trabalho para ajudar você a desenvolver habilidades de regulação emocional e autoconhecimento.
Meu objetivo é fornecer um espaço acolhedor e seguro onde você possa construir uma vida que realmente valha a pena ser vivida.
Na vida & equilibrio, ofereço psicoterapia baseada em evidências para ajudar você a encontrar equilíbrio emocional e superar os desafios do dia a dia. Seja por meio de sessões individuais, terapia de casal ou treinamento de habilidades de DBT. Meu compromisso é auxiliar você a construir uma vida que valha a pena ser vivida.
Cada jornada é única, e estou aqui para fornecer um espaço seguro, acolhedor e empático, onde você pode explorar suas emoções e desenvolver novas formas de viver plenamente.
Dicas, reflexões e histórias para uma vida plena
Com anos de experiência em psicologia clínica, meu compromisso é ajudar você a construir uma vida valiosa e autêntica. Atendo adultos e adolescentes que enfrentam desafios emocionais intensos, como depressão, transtorno borderline, TDAH e conflitos de relacionamento.
Minha abordagem é pautada na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e na Terapia Comportamental Dialética (DBT), combinando técnicas de regulação emocional, mindfulness e estratégias personalizadas. Acredito no poder do acolhimento genuíno e na construção de um espaço seguro para transformação e autoconhecimento.
Cargo ou Empresa fictícia
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Vamos conversar! Estou aqui para ajudar você a começar sua jornada em direção ao bem-estar.
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